top of page
shutterstock_1023471091 (Large).jpg

Напиток из сладких овощей

Этот напиток - отличное средство чтобы избавиться от зажатости, вызванной чрезмерным употреблением животной пищи и для расслабления тела и мышц.

Prep Time

30 мин

Cooking Time

25 мин

Servings

4

Image-empty-state.png

Ingredients

  • 1 чашка мелко нарезанной моркови

  • 1 чашка мелко нарезанного лука

  • 1 чашка мелко нарезанной тыквы баттернат

  • 1 чашка нарезанной белокачанной капусты

  • 6 чашек воды (или меньше для более сладкого вкуса)

Steps

  1. В кастрюлю всыпьте нарезанные овощи. 

  2. Залейте кипящей водой и кипятите 2-3 минуты. Уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и варите 15-20 минут. 

  3. Процедите. 

  4. Пейте горячим или комнатной температуры. 


Примечания:

  • В этом рецепте не используются приправы

  • Сладкий овощной напиток можно хранить в холодильнике до 3 дней, однако перед употреблением его следует подогреть

Author/Source

Мичио и Эвелин Куши

bottom of page